ビューティーブログ｜有限会社野土歌

ビューティーブログ

2014年4月10日木曜日

元気のもとは？

ようやくパソコン入替完了しました

さてさて、ブログ再開です。

今月の勉強会は、

アミノ酸でした。

必須アミノ酸（９種類）と、非必須アミノ酸（１１種類）。

必須アミノ酸は、体の中で合成できないので、

外から摂らなければばならない栄養素です。

知っていましたか？

必須アミノ酸をきちんと摂っていれば、

残りの１１種類のアミノ酸は、体の中で合成されるんですって