ビューティーブログ

2014年4月10日 木曜日

元気のもとは?

ようやくパソコン入替完了しましたhappy02

さてさて、ブログ再開です。

今月の勉強会は、

アミノ酸でした。

必須アミノ酸(9種類)と、非必須アミノ酸(11種類)。

必須アミノ酸は、体の中で合成できないので、

外から摂らなければばならない栄養素です。

知っていましたか?

必須アミノ酸をきちんと摂っていれば、

残りの11種類のアミノ酸は、体の中で合成されるんですってlovely

身体って、スゴイですねconfident

投稿者 野土歌(のどか) | コメント(0)

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